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1
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2 |
3 |
4 |
| 3월 |
태권도와 친해지기
태권도 게임
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기본준비서기
기본동작(지르기)
태권도 게임
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앞차기
앞돌려차기
몸통안 막기
몸통 바깥 막기 |
미트발차기
주먹지르기
태권도 게임 |
| 4월 |
몸통안 막기
몸통 바깥 막기
얼굴 막기
앞차기
앞 돌려막기
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미트 발차기
연결 발차기
얼굴 막기
몸통안, 바깥 막기 |
아래막기
손날목치기
앞차기
앞돌려차기(미트) |
아래막기
몸통안, 바깥 막기
얼굴 막기
앞차기
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| 5월 |
기본동작(숙련)
기본 발차기(미트이용)
태극품새 1장(1단계)
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앞차고 앞차기
앞차고 앞돌려차기
태극품새 1장(1단계)
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주먹단련
내려찍기
태극품새 1장(1단계)
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미트발차기
약속겨루기(1:1)
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| 6월 |
내려찍기
옆차기
태극1장 (2단계)
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미트발차기
태극 1장 (2단계)
태권도 게임
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기본발차기
약속겨루기
태극 1장 (2단계)
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주먹단련
격파연습(주먹)
태극 1장 (2단계)
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| 7월 |
기본 동작 연습
한번 겨루기(1~3번)
태극품새 (3단계)
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스텝연습 (전진, 후진)
원스텝 발차기
태극 1장 (3단계)
태권도 게임
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한번 겨루기(1~4)
약속겨루기(1:1)
태극 1장 (전체)
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주먹단련
실전격파
태극 1장 (전체)
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| 8월 |
기본동작
미트발차기
1:1 약속 겨루기
태극품새 2장(1단계)
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기본발차기
원스텝 발차기
태극품새 2장(1단계)
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옆지글기
돌려지르기
손날치기
앞차기
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얼굴바깥막기
얼굴막기
한손날몸통안막기
앞돌려차기
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| 9월 |
한번겨루기
약속겨루기
태극품새 2장(1단계)
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미트발차기
원스텝앞돌려차기
태극품새 2장(1단계)
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기본동작
한번겨루기(5~6)
태국품새 2장(1단계)
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기본미트발차기
겨루기이론지도
1:1약속겨루기
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| 10월 |
서기자세(뒷굽이)
한손날막기
미트발차기
태극품새 2장(2단계)
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얼굴막고 몸통지르기
얼굴막고 한손날목치기
한번겨루기(5~6)
태국품새 2장(2단계)
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뒷굽이한손날몸통막기
뒷굽이한손날아래막기
미트발차기
태국품새 2장(2단계)
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기본발차기
연결발차기
1:1약속겨루기
태극품새 2장(2단계)
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| 11월 |
마주보고 주먹지르기
마주보고 손날목치기
연결미트발차기
태극품새 2장(3단계)
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투스텝앞차기
뒷굽이 한손날막기
태극품새 2장(3단계)
예절교육
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태극품새 1장응용동작
한번겨루기
1:1약속겨루기
태극품새 2장(3단계)
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시합겨루기
실전격파(손날)
1:1약속겨루기
태극품새 2장(3단계)
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| 12월 |
기본발차기
연결발차기
격파연습
태극품새 2장(3단계)
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기본동작
한번겨루기(5~6)
실전격파(주먹)
태극품새 2장(3단계)
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승급심사
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싼타행사
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| 1월 |
시범연습
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시범연습
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시범연습
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시범연습
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| 2월 |
예절교육
기본동작
한번겨루기(7~8)
태극품새(1~2장)
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기본발차기
연결발차기
격파연습(손날)
태극품새(1~2장)
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미트발차기
뛰어앞차기
1:1약속겨루기
태극품새(1~2장)
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레크리에이션
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